冷氣日夜吹不停水汪汪大眼變乾眼症

酷熱夏天，大家都想往冷氣房裡躲，但小心整天吹冷氣恐引起乾眼症。眼科醫師指出，以往乾眼症好發族群是45歲以上進入更年期的女性，但近幾個月因視力模糊而就診的患者中，乾眼症增加近2成，且年齡大幅下降至20來歲，其中多數人有整夜吹冷氣、熬夜且配戴隱形眼鏡的共同習慣。

中山醫院眼科主治醫師解佳霖表示，據門診經驗，以往因視力模糊就診的多為白內障、結膜炎等疾病，但現在大約10名患者中就有4、5人為眼睛太乾而就醫，且年齡多為20多歲，女性比男性多。

今強降雨機率低 北部高溫36度

昨天午後因對流雲系發展旺盛，大台北地區下起暴雨，雨勢又快又急， 雖然近期台灣仍處在西南風環境，但是今天起雙北地區強降雨機率已經降低，迎風面中南部地區雨勢相對也會比較零星；明後兩天中南部水氣增加，但是不會到強降雨的程度，而下周一起太平洋高壓逐漸增強，下雨的情形將逐漸緩和。

 今天持續受西南風影響，各地白天氣溫偏高，大臺北地區高溫預測可達３６度左右，東南部地區有機會出現焚風，其它地區大約在３２至３４度左右，沒有降雨的時候感覺比較悶熱。

熟齡喝水也會胖？吃3類食物提昇代謝率就不怕！

年過40 歲、進入50 歲之後，會覺得飲食沒什麼改變，卻越來越難維持身材，主要因是中年、熟年後的基礎代謝率變慢，就算食量跟以前一樣，也會發福。由長庚醫院營養師團隊來教你怎麼靠飲食促進代謝，像是提升代謝率的辛香料、可以啟動代謝的輔酶(維他命b群)…，維持身材不見得要餓肚子，飲食內容比較重要！

沒禮貌比沒專業更糟：６個你該懂的人情世故

什麼樣的禮貌只有50分，什麼樣的禮貌卻有120分？職場上，如何透過好禮貌種下機會與成功的種子？

這是讓人意外、有些「八股」的兩個字，但卻是威力驚人、效果神奇無比的兩個字。它是小學教的第一課，卻也是最多老闆抱怨員工不及格的科目——它的名字叫做：「禮貌」。

１ 沒有「不拘小節」這回事
禮貌的影響力有多大？在關鍵時刻，它造成的結局差異，可能遠超過你的想像。

當每個人每天見面的人愈來愈多、平均一人被分配到的時間愈來愈短；愈來愈多企業家體會用才決策中，「人品」更甚於能力時，禮貌好壞自然成為第一印象的要素，是能夠最快「見微知著」，判別人才的線索。

２ 沒禮貌比沒專業更糟
張忠謀說：「打斷話的人既不禮貌也對自己不利，因為他打斷我，以為知道我接著要講什麼，可是90％他都猜錯。」

一個人禮貌好，經常比刻意演出的成績更容易讓人記住。其實，很多人之所以會誤沾「沒禮貌」的標籤，未必真是人格本質不好，有時是不小心，有時是輕忽，認為「沒有也無所謂」，有時則根本是因為「不知道」。

３ 永遠不會有「下一次」
對年輕的世代，吳若權發現他們普遍不習慣主動與人互動、不擅長「察言觀色」，反正「有事你來問我就好」。另一個心理因素則是認為「第1次不熟、不需要」。「但職場上很多事是沒有第2次、第3次的，」吳若權語重心長地說。

建立禮貌得經過3個階段：第1，先「知道」，具備通用禮儀的知識，才不會誤用鬧笑話；再來是「觀察」，注意別人、尤其是前輩如何待人接物；最後才是「練習」，透過生活具體實踐。

４ 頭銜愈高，愈有禮
愈成功的企業家，在禮貌上嚴以律己的程度，反而愈讓人吃驚。亞都麗緻集團總裁嚴長壽，他寫紙條交辦部屬工作，從來都用「請您」開頭，平時極少疾言厲色。即使訓斥，語氣都非常和緩。嚴長壽待人接物的細節裡，處處可見到對人性的理解和尊重。

「有禮」跟「虛偽」有什麼不同？答案並不複雜，禮貌的「動機」與「一致性」，就是檢驗的準則。

５ 有禮，貴人自動上門來
大家都知道對大人物要有禮貌，但是面對跟業務不相關、看來不起眼的小人物呢？真正見過世面的人都知道：「山水有相逢」。今天再微不足道的某人，都有可能在未來某個時刻變成你的「貴人」，扮演「臨門一腳」的角色。

當你在抱怨機會不來敲門的時候，不妨想想，是不是因為自己的粗魯無禮，不知不覺把他們趕走？

６ 低標要比別人高
禮貌的極致回歸到的是做人態度與價值觀，「高標」自然沒有盡頭，不過，一般人至少可以自我要求：「『低標』要比別人高，」「很多生意是來自於信任，很多信任是來自於尊重。」為什麼有些人就是人緣好、運勢佳？說穿了，無非是透過這些點點滴滴。

用心當個「好禮人」，讓身邊多點貼心的感激，少點「你那什麼態度啊！」的抱怨，受用無窮的絕不是別人，最終還是你自己！

新北住宅補貼7/20開跑　租屋買屋修屋皆受理

想要買屋、租屋、整修房屋的民眾可得把握機會！104年度新北市「住宅補貼」自7月20日起受理申請，今(104)年首次採取簡訊通知服務，提供包括租金補貼、修繕補助及自購住宅貸款利息等購租屋補貼，由新北市府自籌3成租金補貼款，預計補貼戶數將可突破1萬戶。

　　根據統計，新北市30年以上老房子約42萬多戶，部分地區無法吸引建商進行都更，再加上自辦都更手續繁雜，老屋要翻身困難重重。新北市府提供修繕住宅貸款利息補貼優惠貸款，想要換屋則可申請自購住宅貸款利息補貼優惠貸款。

鄭捷效應 捷運站喋血 失業男生日砍4人

鄭捷效應？男子郭彥君昨晚在台北捷運中山站揮刀砍人，造成4人受傷。郭嫌隨即被見義勇為的民眾、保全員和站長制伏，他向警方供稱，因為不滿自小遭父親拋棄以及長期失業，才選擇在昨天27歲生日時，以此方式洩憤，全案由警方漏夜偵辦。

冷血殺人微笑 民眾痛譙

警將守捷運6大站 雙北25站1站1警察

郭姓男子20日晚間在台北捷運中山站持刀砍人，為確保捷運乘車安全，警方今天表示，捷運警察將重點守望中山站、西門站、江子翠站、忠孝復興站、市政府站、東門站，雙北各分局警察守望25站，其他站也會加強巡邏。

捷運警察隊刑事組長袁雲澂今天上午在中山站表示，捷運警察隊部將在台北車站重點守望，捷運警察也連繫台北市和新北市警察局的各分局，針對25個車站重點守望，1站1名警察。

酒店小姐服務-酒店經紀妮妮分享

【酒店兼職跟店家好還是經紀好】酒店經紀妮妮分享

日本今秋發售可監測青光眼的隱形眼鏡

日本隱形眼鏡廠商SEED將於2015年秋季在日本發售可監測青光眼的隱形眼鏡，成為日本首度銷售的內建傳感器「智慧鏡片」。該款鏡片可以檢測眼球擴張情況，並將獲得的數據無線傳輸到記錄裝置，從而掌握日常生活中眼壓的變化情況，有助於治療需要日常性降低眼壓的青光眼。

鏡片由瑞士新創企業Sensimed開發，為矽膠材質。鏡片內嵌入了可檢測彎曲狀態的傳感器以及傳送數據的天線。傳感器檢測到的數據將被天線接收並轉發至記錄裝置，從而監測眼球形狀隨眼壓升高而發生的變化。